Sok większości z nas kojarzy się ze zdrowym i polecanym w diecie posiłkiem. Musimy jednak wiedzieć jakie soki są naprawdę zdrowe i kto nie powinien w ogóle pić soków owocowych. Zaznaczmy, że pisząc „soki” mamy na myśli te wyciskane ze świeżych warzyw, owoców i ziół a nie nektary i napoje ze sklepowych półek. Zacznijmy od…