Witaj! Przygotowaliśmy dla Ciebie sprawrawdzone i pełnowartościowe przepisy na zdrowotne szoty, które idealnie wyciśniesz w swoim Kuvingsie 🍎
Jesienne szoty
Składniki:
- 3 pomarańcze
- 2 cytryny
- 5 cm kawałek imbiru
- 1-2 owoce pigwowca
Wykonanie:
Cytrusy sparz i obierz, imbir wyszoruj, pigwowce umyj. Wszystkie składniki wyciśnij i przechowuj sok w lodówce. Pij codziennie małymi porcjami i w stanach infekcyjnych.
@karostrzelecka
Jesienny imbir
Składniki:
- 1 korzeń imbiru
- 4 cytryny
- 150-200 ml miodu
- 1 łyżeczka kurkumy
Wykonanie:
Imbir umyj. Cytryny sparz i obierz ze skórki. Wkładaj naprzemiennie do wlotu wyciskarki.
Do otrzymanego soku dodaj łyżeczkę kurkumy i około 200 ml miodu i dokładnie wymieszaj. Przelej do wyparzonego, suchego słoika. Przechowuj w lodówce.
@ola_kitek_home
Witaminowa bomba szot
Składniki:
- 4 pomarańcze
- 1 cytryna
- 1 limonka
- 4 cm kawałek imbiru
Wykonanie:
Cytrusy sparz i obierz ze skórki. Wyciskaj naprzemiennie, przelej do kieliszków.
@przepyszota
Zielony szot oczyszczający
Składniki:
- 4 łodygi selera naciowego
- 1 świeży ogórek
- 2 cytryny
Wykonanie:Warzywa umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Cytrynę obierz ze skóry. Wyciskanie zacznij od cytryny, ogórka i na koniec dodaj łodygi selera wraz z liśćmi.
@ola_kitek_home